你可能還不知道 河北藏著一座歷史文化古城

蔚州古城

蔚縣古堡,千年古縣,九朝古城。

“蔚州古城,位於河北省張傢口市蔚縣。始建於北周大象二年,明朝洪武十年重修,是北京以西保存最為完整的古城。蔚州古城城內的玉皇閣、南安寺塔、釋迦寺均為國傢級重點文物保護單位,另外還有省級保護單位8處,縣級保護單位7處。這些帶有遼、元、明、清各時期建築風格,體現儒、釋、道不同文化特點的古建築群。連同縣城周邊的國傢級保護單位代王城遺址、罕見的融三教文化為一體的重泰寺,保存完好的元代工部尚書王敏的書院,及遍佈全縣的古建堡、古民居、古戲樓等,構成瞭蔚縣極為豐厚的歷史文化底蘊也贏得瞭“地上博物館”的美譽,成為河北省的歷史文化名城。”

交通

早點出發的優勢就是可以很順暢的在路上行駛,隻是下瞭高速,前往蔚縣途徑雪絨花大道的時候,會發現路上的大車很多,而且空氣中彌漫著黃土,感覺臟兮兮的。

門票

通票80元,蔚州署30元、玉皇閣20元、釋迦寺15元、真武廟15元、靈嚴寺10元、鼓樓10元。

回到90年代

很快就接近瞭古城,其實還真是沒有什麼特別明顯的變化,感覺在一條道路上開著開著,就進入瞭窄小的街道,街道兩側商販們臨街擺攤,電動車、摩托車穿梭於汽車之間,瞬間感覺周圍的環境好像回到瞭90年代。

蔚州生活

蔚州印象

鼓樓

鼓樓位於古城的中心,城墻南側上方鑲嵌“初哉首基”四個字,寓意“京西第一州”,是蔚州古城的重要標志。開車從鼓樓下經過,停好車反過身,鼓樓靜靜的矗立在那裡,行人從其下穿行而過,仿佛時間靜止瞭一般。

玉皇閣

跟著指路牌,穿過街巷,迎面一座佈滿腳手架的雄偉建築映入眼簾,走到近前,才知此地就是玉皇閣。

財神廟

財神廟就在臨街的位置,開車經過時,被墻上的壁畫吸引,下車拍完照,發現兩隻汪星人,懶散的在門前打盹。

真武廟

沿著財神街一直向西,真武廟就坐落在老街的拐角處。

門前的牌樓上,四個大字“紫霄真境”其後就是真武廟,隻不過現在是蔚州寺廟壁畫藝術館。

蔚州署

沿著真武廟前的街道,一路向南,經過瞭幾條街道,在街道盡頭左轉,就看到瞭蔚州署,門口兩隻石獅彼此相望,一起守護著這座深宅。

門前的停車場稀稀拉拉的停著車,停車場的門口的牌子標著停車收費,但是我去時,沒有人收費。

南安寺塔

停車場往東看,就能看到一座高高的佛塔,沿路找去,沒多遠就看到瞭這座塔的全貌。

南安寺塔,塔身第一層較高,各隅皆有塔柱,四周相間設拱形隔扇門與小窗,頂部雕盤龍,盤龍之上又有磚鬥拱。二層以上變低。各層都懸有鐵馬,微風吹過,叮咚有聲。塔頂雕飾蓮花,承托剎身。

景仙門

沿著蔚州署門前的街道一路向東,過瞭古玩街路口向右就是景仙門。

門洞不寬,卻是古城內雙向行車的必經之路,所以常常會有些擁堵,兩邊車輛需要相互禮讓才能彼此通過。

來源:紫澄愛旅行

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厚德載我 不忘初衷——龍福地龍和她自己的傳奇

她,一位53歲始創業的女子,

它,源自於深紮土地的精靈;

她,用24年一手打造出一個傳奇,

而它,則不斷給這個傳奇加固、夯實。

她是芮娟,南京龍福新科技實業有限公司董事長,她說她要做的是百年小店,她要靠誠信把自己的企業做下去,把自己的品牌做下去。

它是龍福地龍膠囊,南京龍福新科技實業有限公司生產,厚德仁集團全國銷售的保健食品(衛食健字(1996)第034號),關於它有兩個關鍵詞,主要成分“活性地龍蛋白”和保健功能“改善微循環”。

參加過“改善微循環,防控慢性病”專項行動的人,有很多對龍福地龍的譽美之詞,也有很多與它結識太晚的慨嘆,它有著太多被人稱道的戰績:

中華人民共和國衛生部批準的“第34個”保健品(衛食健字(1996)第034號)

中華人民共和國第一任衛生部長親自審批並題詞“中藥保健品”

榮獲“中國中醫藥博覽會金獎”

榮獲“第七屆健康中國消費者信賴的改善微循環品牌”

由“中國微循環研究所”承接完成“瑞典跨國實驗室”實驗

由“世界微循環皇後-修瑞娟教授”及6大醫院權威專傢“進行臨床試驗”

傳承“世界醫學界認可的理論《百病之源-微循環障礙》”的功效產品。(本理論書籍2017年由中國、美國權威醫學專傢出品)

2015年7月18日,“改善微循環,防控慢性病”全國科普推廣專項行動在北京國際會議中心成功啟動。中國醫促會中老年醫療保健分會中國微循環學會副會長韓晶巖等眾多專傢學者出席,央視著名主持人張悅主持。上百傢媒體見證此次活動。啟動儀式上,龍福地龍膠囊被授予“改善微循環,防控慢性病”全國科普推廣專項行動唯一推廣產品!

做為龍福地龍膠囊的出產方,龍福地龍的所有成績都離不開芮娟的堅持和努力,為瞭保住產品她花甲之年變賣傢產,她堅持憑著責任和良心本分經營,把她的企業從一開始的亂七八糟經營到幾個億的產值,如果不是這個女人,與龍福地龍的相遇,也許還得再等些年。

如今,芮娟和她的龍福地龍,一路伴隨著國際認可、企業榮譽高歌猛進……

她做客《對話中國品牌》,將把她和她的堅持,與她心愛的龍福實業、龍福地龍之間的故事講給你聽。

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原來考研信息都是這樣找到的!

考研資料的獲取是一門大學問,很多同學備考之後依然不知道從哪裡找考研資料,在網上搜索時的信息魚龍混雜,很難從其中分辨出真偽來,還有一些虛假信息會誤導同學們。考研君今天就帶小夥伴們一起瞭解一下,如何尋找有效的考研資料。

一、考研需要查什麼信息?

首先,備考初期,在你擇校的階段,考研君建議你要查詢以下信息:目標院校的歷年報錄比、歷年分數線、推免人數。報錄比是比較難獲得的,一般很多學校不會直接公佈該數據。

其次,在你完成擇校的步驟後,你就需要搜集你目標院校的專業課參考書目、歷年真題、招生簡章、報考指南等信息;

最後,在你收集完這些信息之後,學長學姐的經驗帖就十分有必要瞭,這也是考研信息收集必不可少的一個部分。

二、考研信息搜集的公開渠道

考研,有很多信息是公開的,考研君告訴同學們可以根據一些公開渠道查找到自己需要的考研信息,這些公開渠道包括學校官網信息、貼吧、網站、論壇、百度文庫等。

1.目標院校的招生信息網:

可以找到包括學校簡介、招生信息、招生簡章以及咨詢聯系等。還有最重要的專業課參考書和報錄比信息都在這且唯一來源就是這。

當然,我們考研的同學肯定會說這些報錄比很難查到,因為很多學校並不會公佈自己的報錄比數據。這裡考研君就教大傢一個技能,你可根據去年的擬錄取名單為參考,同時結合今年的招生目錄(一般是9月份出來)、推免公示(一般是11月中出來)、報名人數統計表(一般是12月中出來)推導出報錄比數據。雖然多瞭兩個步驟,但是數據絕對權威靠譜不摻水。

2.中國研究生招生信息網:

這個是研究生招生的官方網站,國傢政策、各院校政策、考研常識、報名、調劑甚至是各個學校的詳細信息都在這裡。

3.論壇類:

包括一些目標院校的論壇社區、中公考研論壇、碩博士的學術科研互動社區(靠譜),還有一些論壇的考研資料下載頁面等渠道。這些資料會比較雜,需要仔細甄別。

4.百度文庫:

這個考研君需要給大傢安利一下,百度文庫東西很多很雜,但是搜索功能強大,所以查找資料的時候會比較便捷。許多院校的真題會隱藏在百度文庫之中,同學們可以認真查找一下,會有意想不到的收獲哦~

5.知乎、豆瓣、微信:

這些平臺集中瞭很多經驗貼,尤其是知乎,公共課怎麼備考有很多很詳細的回答,但是經驗帖一定要結合自身情況借鑒,不能迷信經驗帖。

此外,微信搜索是一個很強大的功能,大傢可以在搜索欄裡根據關鍵字搜素微信文章和公眾號,經常會有一些很幹貨的東西。

三、考研信息搜索的非公開渠道

除瞭一些公開渠道外,考研君這裡再給大傢介紹一些很多人不知道的資料搜集渠道,有兩個地方是一般人不會去的。一是你目標學校的研究生院或者研究生處;二是目標學校周邊書店的資料,如果條件允許,可以去這兩個地方轉一轉。

目標學校的研究生院是比其他所有地方都要直接、快捷、權威的地方,去那裡的時候你可以帶上你的身份證和學生證,最好有導員的證明材料,一般來說很多學校都會有渠道讓學生獲得真題。有些學校會保存在檔案館或者圖書館,有些在研究生院直接售賣,有些會有郵遞服務。同學們在通過這個渠道獲取真題的時候,可能會多跑幾趟,但是你最終的收獲也很大。

目標院校周邊的書店也是有很多寶藏的地方,好多二手書店會售賣上屆學生的考研資料,甚至是往年的考研真題,和往屆本科生的考試試題,這些資料都是非常寶貴的。

以上就是考研君為大傢介紹的信息收集的方法啦。總之,考研也是一場信息戰,做好信息搜集才能有備無患。但是,同學們一定要記得不要過度沉迷於收集資料,過多的資料也會分散註意力,讓大傢產生無處下手的感覺,選擇精華的部分對備考才是有幫助的。

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不要到Game Over的時候,才發現自己在做“無腦工作”

“俄羅斯方塊”裡的管理方法思考

越專業越容易進入的誤區,成為管理者後你才明白……

1/6

為瞭讓上班時顯得很忙?

1984年6月6日,這是遊戲史上少數值得被記住的時間,一位名叫阿列克謝•帕基特諾夫的前蘇聯程序員,在他的Electronika 60電腦上,敲下瞭最後一行代碼。完成瞭一個日後叫“俄羅斯方塊”的遊戲。

此時的帕基特諾夫29歲,按星座的說法是“土星回歸”——象征想要打破日益沉悶生活的內心力量,可這在當時的蘇聯是不可能實現的。

帕基特諾夫是蘇聯政府培養的程序員,工作是編寫測試硬件的程序,然後寫報告,工作簡單機械。但為瞭表現積極,他又不得不長時間地坐在電腦前。

帕基特諾夫後來說,俄羅斯方塊是“專為打破壓抑而產生的作品”,換句話說,是為瞭在上班時顯得很忙。

就像在俄羅斯方塊中,你能做的唯一的工作就是把圖形前後移動、左右旋轉,你無法控制下一圖形是什麼。不管你連續拿到多少瞭“Tetris”,你都在不停地重復重復再重復。

重讀這段歷史,讓我忽然想到管理學上的一個經典問題,為什麼我們常常陷入無意義的忙碌之中?為什麼我們身處工作時,幹得樂此不疲,可一旦結束後再回想,又覺得好像什麼事也沒有做?

“俄羅斯方塊”給瞭我們一個很有趣的視角。

2/6

成果都會消失,錯誤卻會積累

我們天生都有在混亂中創造秩序的欲望,從非常基本的層面來說,俄羅斯方塊滿足瞭我們。”

這是帕基特諾夫後來對“俄羅斯方塊為何風靡全球”的解析。

每天,從你一進辦公室起,鋪滿天蓋地的工作就向你砸來,下屬待批的報告堆成個小山,上司的季度考核目標才完成瞭30%,面試的人在門外等瞭半個小時,今天還有三個會等著你……

一個個任務就像一個個不同形態的圖形,而它們的凹凸就是工作之間的接口,任何一項工作出瞭差錯,都會影響其他任務的完成。

事實上,這些工作大部分沒什麼難度,真正讓你高度緊張的是,你對未來失去瞭控制感——天下掉什麼下來,你就得手忙腳亂地趕快搞定。

每消除一行,你會得到一個短暫的快感,如果同時消掉幾行,你還會有點小小的成就感,但還來不及慶祝,新的問題又來瞭。

最糟糕的是,所有的成果都會消失,任何一個錯誤卻會積累,它們就像俄羅斯方塊裡一個個的洞,不斷給你壓力,隨著它們越積越高,給你騰挪閃躲的空間越小,你就越發緊張,越容易出錯。

有人問過一個問題,俄羅斯方塊如果“全部消除”,會出現什麼?很多人都見過答案,那就是——什麼也不會發生,天上繼續掉方塊。

這也是“俄羅斯方塊”比“寶石迷宮”、“連連看”等消除類遊戲更殘酷的地方,它根本沒有打通關的時候。

無論你打瞭多少分,最後的結果隻有一個——Game Over。

遊戲可以Game Over,工作可不能Game Over,想要更有意義的人生,你就必須走出“俄羅斯方塊”式的工作方式。

3/6

讓你高度緊張的不確定性

“俄羅斯方塊”之所以風靡全球,因為它精準地符合“無腦遊戲”的設計要求。

它入手極快,頂多30秒,你就能取得第一次成功;目標清晰——消除;玩法簡單——移和轉,而且每一個動作都能立刻得到反饋。

“俄羅斯方塊”激發瞭人人心中都有的“處女座能量”,你面對的不再是怪獸,而是混亂的秩序,它看起來馬上就要被解決瞭,隻要把自己變成一個精確的執行機器。

可人不是機器,總有懈怠的時候,而“俄羅斯方塊”另一個遊戲機制——“未來的隨機性”可以讓你時刻保持神經高度緊張,你不希望一個不錯的局面,因為一片無法安排的形態,而急轉直下。

就算你水平再高,也隻能看到下一個將要出現的圖形,來決定如何騰挪翻轉正在落下的圖形,如果天下始終不能掉下你想要的“長條”和“T型”,你終將功於一潰。

遊戲看上去勝利在望,卻時刻處於失控的邊緣。

這個“未來的隨機性”的遊戲中是玩點,在職場上,就是最大的災難瞭。

4/6

為什麼你會變成“超級救火隊員”

有一位成功的管理者曾經用下面的這段話解釋“管理工作重要性的優先次序

“如果我一天隻有一個小時,我會用於‘制訂目標並讓團隊充分理解’上。

“如果我一天隻有兩個小時,我還會用在‘完善流程並找到最適合這些流程的人’上;

“如果我一天正常工作八個小時,剩下的時間,我一定都在和員工做各種溝通。“

請註意,他並沒有留下處理緊急事務的時間。

很多人往往是因為超強的解決問題的能力,而被提升到管理者的職位。這個角色慣性被帶進管理工作中,往往最終成為團隊中的“超級救火隊員”。

“超級救火隊員”就像好萊塢大片裡的超級英雄一樣,永遠在處理最緊急的事,永遠要到最後一刻才能完成任務。在現實生活中,這就是個惡性循環,任何事情,不到最危急的關頭,不會進入他的日程表。

新手管理者往往沉醉於自己處理問題的能力越來越強,卻忘瞭想一想,為什麼永遠有處理不完的緊急事務?為什麼團隊成員都在袖手旁觀?

就像在“俄羅斯方塊”遊戲中,滿腦子都是如何安排圖形才能成功“消行”,卻沒時間停下來想一想,誰是制造瞭這場混亂的罪魁禍首?

當你面對一個流程出瞭問題的工作時,你所做的全部工作隻是把一堆亂七八糟的方塊努力“湊”成一行消除,你越忙碌,就越沒有時間從源頭上阻止自己陷入這種無效的忙碌之中。

就像按揭貸款買房,如果是簡單地想存夠錢才買房,十幾年的執行過程中的變數將大到完全不可控。而按揭不僅僅是一筆貸款,還是一個讓事情提前發生,並可控的手段。

雖然房貸計劃讓你的生活少瞭很多機動性,不敢失業,不敢亂消費,但這種壓力是確定的(遊戲的壓力是不確定的),完全可以轉化為對生活的控制力。

你不僅用少量首付控制瞭傢庭的巨額資產,還用一筆消費鎖定瞭十幾年的人生變數。

在遊戲中,我們必須遵守遊戲規則,但在日常管理中,設定目標、優化流程才是首要任務。如果這款“俄羅斯方塊”遊戲規則由你設計,你應該要做到:

第一、明確有多少資源(就是各種圖形的數量),自己想要拿多少分,在多長的時間內完成

第二、設計出一個在最短時間內拿高分的圖形出現順序

第三、找到眼急手快的人幫你完成。

有人說瞭,那這個遊戲還有什麼好玩的?

這答案正是一個優秀的專業人士和一個優秀的管理者的區別。

5/6

長條”呢?“長條”在哪兒?

在“俄羅斯方塊”中,大部分玩傢最期待的圖形莫過於“長條”瞭。

按遊戲規則,一次消除四行可以得到多倍積分,當一根期待已久的長條,垂直插入準備多時的凹槽中,心裡的那個爽歪歪,好像之前再多的shit也不是問題瞭。

可shit仍然會出現,而且多行消除後忽然變大的空間,同時也會同時消除玩傢之前積累的緊張感,物極必反,反而成為玩傢最容易犯錯誤的時候。

其實“長條“是隨機出現,把賭註押在“shit堆到天花板之前,長條會出現”這個隨機事件上,總有一天會輸個精光。

一位企業高管回憶自己剛剛成為部門主管時的心態:“太想把某一件事完成,反而忽略瞭整體工作的進展,太過執著於幾個高難度的項目,反而讓一些穩贏的工作,得不到足夠資源,而出瞭差錯。“

專業人員承擔的是個人的榮辱,很容易被激發出賭性;而管理者肩負整個團隊的集體付出,必須追求簡單實用、流程可控、結果可預期。

6/6

你是怎樣被遊戲洗腦的?

記得我小時候連打瞭幾個小時“俄羅斯方塊”,然後整個晚上夢裡都在追著方塊跑。

第二天醒來,仍然覺得哪兒哪兒都是方塊在動,覺得大衣櫃和矮櫃之間應該再堆一個床頭櫃才平;走上大街,高一點的樓好像都在移動,不敢多看;看到排隊的人群有空檔,總有一種加塞的沖動……

心理學傢稱之為“俄羅斯方塊效應”。在遊戲中,我們的大腦不停地在“授受任務”和“解決任務”之間創建瞭持續的反應鏈條,暫時改變瞭我們的腦神經結構。

不光是“俄羅斯方塊”,任何簡單重復的過程都有可能產生這個效應,比如《小蘋果》一類的洗腦神曲。

當你習慣瞭一些低級別的腦回路,你就很難再用更高級的方法使用你的大腦。

職場不是遊戲,你不該滿足於做個超級玩傢,在別人的設計裡簡單勞動,你必須成為規則制定者,才能站穩在一個更高的位置。

來源:職場心理類微信公眾號:人神共奮(ID:tongyipaocha)

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不規則款式推薦,搶先一步時髦!

春意漸濃,再也無法按耐住穿裙子的渴望,這些輕盈甜美猶如寫瞭“春天”名字的裙裝,說的就是半裙。

半裙可以讓你充分享受搭配的樂趣,靈活機動地面對各類不同風格上衣的考驗,會搭配的話勝率極高。而且半裙從材質到款式可以選擇的范圍真的太廣瞭,你一定找得到屬於你的那一條。

你的身材適合什麼款式的半裙?

穿著日漸單薄的日子,雖說不再害怕臃腫成熊影響形象,卻慢慢開始擔心身上的佈料越來越少,身材問題便容易暴露。穿對半裙就能解決80%的身材缺陷。

1.蘋果型身材:膝上短裙

別看蘋果型身材的女孩下半身纖細修長,但其實肉都堆積在上半身,特別是腹部處。能夠展現修長雙腿同時收縮腰腹的半裙,一定是短款包身裙瞭。

對待蘋果型身材上身胖下身細的特點,可以選擇遮蓋上身贅肉的oversize上裝搭配包身短裙。

另外,穿著毛衣+半裙的時候,可以故意在腰部扯出一部分的毛衣下擺營造自然的鼓起,也能有效遮掩蘋果型身材腹部的贅肉。

2.梨型身材:過膝傘裙

梨型身材的典型特點就是臀寬大於肩寬,看上去就像梨一樣。臀寬、大腿粗是主要缺陷,想遮蓋臀部及大腿的贅肉,傘裙就是最好的選擇。

胯大腿粗的身材,毫不誇張地說,傘裙就是你的救命稻草。若你的小腿沒有贅肉甚至還稱得上纖細,那麼露出來還能加分,搭配高跟鞋更顯線條。

不僅臀肥大腿粗,就連小腿也拿不出手,那就選擇比較長的傘裙吧,隻露出最細的腳踝偏上的小腿。

3.沙漏型身材:高腰短裙

雖然算不上骨感身材,但是沙漏型身材擁有瞭豐胸細腰翹臀,在所有問題身材中算很有優勢瞭,剩下的就是豐臀所帶來的大腿根部略粗的問題。遮腿秀臀的高腰短裙瞭解一下吧。

包身的款式還能凸顯沙漏型身材迷人的翹臀,搭配露出高跟鞋的組合,正面看線條筆直、側面線條曲線玲瓏,都非常美。

Miu Miu 2018早秋系列就用束腰的高腰短裙,勾勒瞭前凸後翹又看上去纖瘦的完美身材。

4.矩形身材:非包身半裙

正面側面背面都像平板,沒有什麼曲線和起伏的矩形身材,相比於修飾身材,矩形身材的女孩的最大訴求其實是消滅方方正正的體型展現女人味。選一條非包身的半裙快速註入曲線感是首要任務。

比如這條半裙,高腰融入由上至下呈現散開的版型,給瞭矩形身材更多曲線,改變身材其實非常簡單。

基本上矩形身材的女孩都屬於偏瘦的,所以可以勝任oversize上衣+傘裙的組合。好像給全身後期畫上瞭線條的一身單品,解救瞭矩形身材平坦無女人味的體型。

5.O型腿:包身過膝裙

以O型腿和X型腿為例子,O型的雙腿無法並攏,分開的樣子容易橫向拉寬身材,這時候可以選擇中長款的過膝裙,一方面包身的款式自然壓縮收緊雙腿之間的距離,穿久瞭還有改善O型腿的功效,另一方面過膝的長度能讓別人看不見你無法合並的膝蓋。

過膝包身裙讓小腿以上都隱形,誰能看到你的O型腿?還能靠半裙的外力持續夾緊雙腿,一邊穿著一邊矯正身材,一舉兩得。

如果你不僅存在O型腿的問題,同時腿還粗的話,超長的包身裙一次性解決兩個問題,所以為什麼不穿呢?

6.X型腿:過膝裙

X型腿和O型腿相反,站立的時候膝蓋能並攏腳踝卻不能,兩條小腿外翻也非常影響美觀。很簡單,同樣也是可以用過膝裙隱藏問題腿型。

飄逸的半裙讓整個人看上去輕盈顯瘦,足夠大的裙擺完全遮蓋雙腿。如果你既是X型腿又是小個子女生,在穿著過膝裙的時候別忘記搭配高跟鞋。

今年,依飾奢侈品推薦這5款半裙

1.仙女半裙 像春天一樣柔美

蕾絲、網紗、雪紡…我相信入春後你一定在尋找一些和春日一樣柔美的元素點綴look。

輕薄的絲面雪紡材質搭配大毛衣,復古時髦完美融合。

之前才提到今年的衛衣想穿得和以前不一樣,那就別搭配“標配”的牛仔褲運動褲,大膽地混搭花朵紗裙,活力又不失仙氣,完全展現個人風格。

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DOLCE & GABBANA玫瑰雪紡半身裙(farfetch有售)參考價格:CNY10,599

2.包身半裙 顯瘦顯高的萬人迷

說起最顯瘦顯高的半裙,包身裙是種子選手。對於完美筷子腿或隻有大腿粗的女孩來說,包身短裙搭配寬松的毛衣就很好看。

迷你包身短裙搭配過膝靴,兩者都有收縮腿型的奇效,組合起來效果加倍。搭配一件亮色系衛衣,在大街上美得脫穎而出。

飛行員夾克和小黑靴,加上一條休閑百搭的牛仔包身裙讓Karlie Kloss看上去更酷。

當然還有皮裙也可以試著穿起來。

當然,我們並不提倡腿不夠完美的女孩穿著圖案太華麗的半裙,就像這樣繁瑣的格紋帶來滿眼的膨脹。

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MUGLER迷你鱷魚皮效果半身裙(farfetch有售)參考價格:CNY23,338

3.百褶裙 走路也像翩翩起舞

穿瞭很多季的百褶裙,今年還會流行金屬色。就算是溫柔屬性的百褶裙也會因為冷銀色而變得滿是酷感,特別有未來的時尚氣息。

對待這種輕柔的百褶裙,一不小心就會飄出過於甜膩的粉色泡泡,最好的做法就是用硬挺的大衣壓制住。

不對稱設計的百褶裙讓灰色套裝煥發出時髦的生命力。

像Viktoria Rader穿的這種質感比較垂墜的百褶裙,又搭載瞭天然的豎條紋褶皺,對於收縮和拉長雙腿很有用。

最後再科普一下:百褶裙的褶皺越細,整個人會看上去氣質更加精致小巧。

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4.大裙擺傘裙 氣場無敵又隱藏贅肉

剪裁立體、版型自帶蓬度的中長款大裙擺傘裙,搭配白襯衫通勤穿很適合。來自Sara Battaglia 2018秋冬系列。

大裙擺半裙搭配大氣的外套,半裙蓬蓬的寬度也能讓腿部的贅肉隱形。

而這種溫柔的駝色梭織面料半裙則顯得平易近人多瞭,上班休閑穿著都不挑上衣也不挑人。搭配一件燈籠袖毛衣,你就是日系美少女。

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5.不規則款式 搶先一步時髦

作為一個緊跟潮流的girl,怎能忍受半裙一成不變的款式,是時候添加一點不規則、不對稱的設計瞭,就像Whistles 2018秋冬系列帶來的兩片式半裙。

Linda Tol用西裝搭配好像碎佈拼接的半裙,上松下緊的輪廓輕松穿出纖瘦的身材。

小個子女孩就別穿設計感太強烈的長裙瞭,而且還搭配瞭顯肩寬的一字領襯衫穿法,不太忍心看下去。

還有就是這種莫名其妙多出來的一塊佈,即使是IT girl這樣穿也容易翻車。

小個子女孩一定要穿不規則設計半裙的話,學學Aimee Song吧。用高腰的款式消除顯矮顯胖的荷葉邊,同時小露肩頭更顯性感。

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ECKHAUS LATTA不對稱半身裙(farfetch有售)參考價格:CNY3,631

MARQUES’ALMEIDA不對稱裹身式半身裙(farfetch有售)參考價格:CNY4,786

OFF-WHITE不對稱半身裙(farfetch有售)參考價格:CNY4,940今年春天對癥買半裙,你就能美得很輕松。

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中考最低考多分能在成都上一所普高?

文章來自:成都中招(cdzhongkao1)

在成都,到底要考多少分才能考上一所普通高中?

以2017年的分數來說,公辦普高最低要510分,民辦普高最低要470分。而2017年成都中考升學官方數據顯示:報名參加中考的中心城區戶籍考生28758名,達到中心城區一般普通高中最低送檔線(510分)共13099人,另根據政策不參加中考的區域內指標到校生5289人,共計18388人。即:中心城區戶籍初中畢業生中不到64%的考生可升入普通高中,中心城區仍有36%的考生沒法升入普高。

2018年中考越來越近瞭,你的分數離你的目標校還差多少?今天小編就來盤點分析一下成都中考往年的錄取分數線排名,希望可以給各位傢長一個擇校的重要參考~

2017年成都省二級及以上示范性高中分數線排名

第二批次志願:四川省二級以上示范性普通高中,2017年有33所中學在此批次進行錄取。其中四十九中、西南交大附屬中學和十七中都是首次被納入省二級示范性普通高中層次招生。

註:2017年重點線為550分,隻有成績達到重點線才能填報以下高中。

2017年中考招生中,有幾大變化:

1、四七九不再霸榜,川師附中、石室天府等學校突飛猛進。前幾年,479三校七區一直是占據錄取分數線前七名,這樣的格局被打破瞭:2017年川師附中統招錄取分數線達到606分,一舉超越瞭石室北湖和樹德外國語兩個校區;石室天府的統招分數線達到603分,也是超越樹德外國語,僅比北湖校區低兩分;七中萬達統招分數線達到600分,和樹德外國語持平。可以說,以川師附中為首的這幾所學校正在打破479神話,新的教育格局或許正悄然形成。

2、四十九中成為進步最快高中!2017年是四十九中首次被納入省二級以上示范性普通高中層次(即第二批次)招生,統招分數就達到564分,超出重點線14分。首次便超越瞭武侯高中、中和中學、成飛中學等重點高中,成為中考招生的一大奇跡。

3、其餘重點高中收分排名比較穩定,沒有太大變化。其中通錦中學、西北中學、華西中學等高中收分均為重點線,也是比較穩定。

2017年成都一般普高錄取分數線排名

第四批次志願:市級示范性普通高中,一般普通高中,民辦普通高中,中職學校。2017年有21所高中在此批次進行錄取。

註:2017年普高線為510。

這一批次錄取需要說明以下幾點:

1、有5所民辦學校在第四批次錄取。成都七中實驗學校的分數線最高,達到580分,超過重點線30分,進入難度是最大的。其次是成外高新校區,錄取分數也是達到重點線;石室外語學校錄取分為514石室佳興外語學校錄取分為510;北大附中成都為明學校分數線最低,為470分,在普高線下40分。

2、有4所重點高中在第四批次進行補錄,分別是西北中學、成飛中學、通錦中學、武侯高中。這4所學校在第二批次錄取,招生計劃沒有完成,於是在第四批次進行補錄,分數線也降到重點線下,不過需達到普高線。可以說:即時分數沒達到重點線,隻要達到普高線,仍有機會讀上這幾所重高。

3、分數在普高線和重點線之間,可以重點關註這幾所學校華陽中學、成都三十八中、成大附中、成都實驗中學。

通過上述分析,相信大傢對各校的考取難度應該有瞭一定的瞭解。2017年的數據隻是一種參考,並不能預示明年中考的實際情況,未來的無限可能都需要交給即將踏上征程的2018級中考生去書寫!

加油啦,18級中考生!

專註於成都中考升學政策、名校招生信息分享,為傢長、學生送上第一手中考小道信息。

—成都中招(cdzhongkao1)

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乙肝兩對半檢查結果分析及臨床意義!

乙型肝炎病毒(HBV)屬嗜肝DNA病毒科,結構較復雜,呈球形,直徑約42nm,其外殼部分就是乙肝病毒表面抗原,內部為乙肝病毒核心抗原和e抗原,最裡面是乙肝病毒脫氧核搪核酸(HBV一DNA)和乙肝病毒脫氧核搪核酸聚合酶(HBV一DNA-P)。

1、乙肝病毒表面杭原(hepatitisBsurfaceantigen,以下簡稱HBsAg)人體感染乙肝病毒3周後,乙肝病毒表面抗原(HBsAg)開始在血液中出現,在急性患者中至少持續5周,到癥狀消失後逐漸下降,最長可持續5個月。在慢性乙型肝炎和無癥狀乙肝病毒攜帶者中,可持續存在多年。除肝臟和血液外,乙肝病毒表面抗原還存在於多種體液和分泌物中,如唾液、尿液、精液中。乙肝病毒表面抗原(HBsAg)陽性一向被認為是乙肝病毒感染的標志,但並不代表血清中一定存在有完整的病毒,更不確定有無傳染性。

2、乙肝病毒表面抗體(hepatitisBsurfa,antibody,以下簡稱HBsAb)乙肝病毒表面抗體(HBsAb)陽性,一般認為是乙型肝炎病毒感染恢復期的標志,說明患者註射過乙肝疫苗或感染後康復(S基因變異者除外)。

3、乙肝病毒核心抗原(hepatitisBvirosloreantigen,以下簡稱HBcAg)乙肝病毒核心抗原(HBcAg)主要存在於受感染的肝細胞核內,是乙型肝炎病毒感染和傳染性的標志,但臨床上不易檢出,血液中的乙肝病毒顆粒經特別處理後可檢出乙肝病毒核心抗原(HBoAg),故不作為常規檢查應用。

4、乙肝病毒e抗原(hepatitisBeantigen,以下簡稱HBeAg)乙肝病毒e抗原(HBeAg)是一種可溶性蛋白抗原,一般僅見於乙肝病毒表面抗原(HB-sAg)陽性的血清。乙肝病毒e抗原(HBeAg)是乙肝病毒復制和具有傳染性的重要指標,乙肝病毒e抗原(HBeAg)陽性時,乙肝病毒脫氧核搪核酸(HBV-DNA)均為陽性,並且病毒量多,即可發病,也可能是慢性病毒攜帶者。

5、乙肝病毒e抗體(HBeAb)乙肝病毒e抗體(HBeAb)陽性時乙肝恢復的早期標志,86%以上患者PCR法檢測乙肝病毒脫氧核糖核酸(HBv-DNA)陽性,但多數量少,大部分患者病情也較為穩定。

6、乙桿病毒脫孰核抬核映泉合陣(HBv–DNA-P)乙肝病毒脫氧核塘核酸聚合酶位於乙肝病毒核心部分,是直接反映乙肝病毒復制能力的指標。

7、乙肝病毒脫氧核抬核故(HBV-DNA)乙肝病毒脫氧核搪核酸(HBv-DNA)位於乙肝病毒核心部分,是判斷乙肝病毒感染和復制能力的最直接、最特異和靈敏的指標。

目前HBV分為8個基因型。各基因型又可分為不同基因亞型。A基因型慢性乙型肝炎患者對幹擾素治療的應答率高於D基因型,B基因型高於C基因型;A和D基因型又高於B和C基因型。基因型是否影響核甘(酸)類似物的療效尚未確定。

HBV易發生變異,在HBV感染者體內,常形成以一個優勢株為主的相關突變株病毒群,稱為準種(qussi一species),其確切的臨床意義有待進一步證實。HBV的抵抗力較強,但65℃1Oh、煮沸10分鐘或高壓蒸汽均可滅活HBV。含氯制劑、環氧乙烷、戊二醛、過氧乙酸、碘伏也有較好的滅活效果。

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今年全國中小學生安全教育日,你的孩子學習瞭嗎?

今年3月26日是第23個全國中小學生安全教育日。為進一步加強校園安全教育,提高師生法治意識、安全防范意識和自我防護能力,切實把校園建設成最陽光、最安全的地方,廣州市教育局通過線上與線下活動相結合的方式在全市范圍內開展“做自己的首席安全官——平安校園行”主題宣傳教育活動。

在廣州市安全教育平臺上,全市47287名班主任(教師)通過平臺提供的第23屆“全國中小學生安全教育日”視頻等資源開展課堂教學,對本班學生進行防恐防暴、預防校園欺凌等安全教育。近150萬名學生傢長通過學習宗春山教授的視頻,瞭解學生遭遇校園欺凌、拐騙、性侵害等傷害背後的原因及如何預防,同時還積極參與瞭安全小遊戲。通過這種方式,學生們在快樂中學習瞭安全知識和技能,提高瞭安全素養。

在廣州市第四十七中學匯景實驗學校,由市教育局和市應急辦主辦的“童心合力·應急安全教育進校園”系列活動異彩紛呈,警官叔叔為初一年級的學生講解遭遇不法分子入侵校園等突發情況的應對及預防網絡詐騙的技巧,救援輔助隊的大哥哥現場示范在校園和公共場所如何防止踩踏事故的發生。學生們對各種消防設備充滿瞭好奇,紛紛上前體驗。

活動現場

據瞭解,通過不斷創新學校安全教育途徑和方法,建立完善學校安全教育工作機制,廣州市學校安全教育工作已基本構建起標準化、信息化、規范化、制度化、常態化的安全教育管理格局。

(陳亮 通訊員 李嵐)

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今年夏天,我們教你和黑色素“握手言和”

魔都的櫻花都開瞭,南邊的小夥伴都穿上瞭短袖,北半球的夏日陽光還會遠嗎?俗話說“春天不美白,黑你一整年;春天不防曬,夏天徒傷悲”,是的,到瞭這個季節就是每年定番的美白防曬大作戰季節瞭!

各位小仙女估計已經看各路新品廣告看到眼花繚亂瞭吧?大傢是不是已經把VC、曲酸、煙酰胺等諸多大牌的美白成分如數傢珍?然而,你是否瞭解過這些明星成分究竟如何作用於我們的肌膚?他們的安全性又如何?別著急,今天蜜糖就來給各位小仙女上一堂2018最新夏日美白知識小課堂啦!

通常美白成分主要通過5中途徑來對抗黑色素:

1、隔離紫外線(防曬隔離類產品);

2、抑制黑色素的合成(曲酸、傳明酸、熊果苷等);

3、阻斷黑色素的傳遞(煙酰胺、4MSK等);

4、還原已生成的黑色素(VC等);

5、加速代謝已生成的黑色素(果酸、水楊酸、物理磨砂等)。

可以看到不管哪種美白產品,它的首要任務就是—“和黑色素打仗”。無論是抑制合成還是阻斷傳遞或者加速代謝,最終目的都是消滅我們變黑的“元兇”——存在於肌底的黑色素。

但老話說得好啊“萬事都有利弊”——事實上黑色素雖然不長得醜但是也是皮膚的天然守護神,是人體最自然的防曬劑,還自帶神奇自我保護功能。它不僅能吸收紫外線,抵消部分能量,還能中和自由基的有害化學物,這也就是為什麼白種人會比黃種人黑人更容易曬傷,甚至更容易得皮膚癌。

這麼一看黑色素簡直就是個皮膚健康的全能小幫手~靠把黑色素都打死瞭來美白並不會對肌膚的健康更有利,甚至可能是削弱瞭肌膚的天然屏障,一旦再次接受紫外線刺激肌膚就會自動生成更多黑色素,迅速返黑。

所以難道就沒有一款產品既美白又能和黑色素“握手言和”,留下它繼續守衛肌膚嗎?

別著急,先看下面這個視頻,裡面就有答案哦!

其實就和視頻中的包小湯圓一樣,隻要將黑色素包裹在美白成分之讓它隱形,我們就可以達到美白+與黑色素共存的目的。而這個看起來非常玄妙的全新護膚黑科技,就來自擁有無數專利的百年護膚美妝世傢AVON雅芳旗下——新活美白凈潤系列產品。

AVON雅芳在這個系列裡推出瞭全新的美白概念【隱形黑=凈亮白】,絕對的業界獨創哦!美白黑科技能保留黑色素原有的防禦力,在黑色素變黑前將其密集包裹,就好像給它穿上瞭“隱形衣”,一下子就解決瞭亮白與肌膚健康二者兼得的關鍵問題。除瞭最高大上的美白黑科技,這個系列的產品搭配瞭經典的油融VC和多種植物精粹,可以幫助大傢淡化已經形成的色斑,提亮膚色,抗氧化等,可以說是非常能打的多面選手瞭!

新活凈潤系列產品涵蓋瞭從防曬到精華的多類單品,蜜糖個人在試用後最喜歡下面三個單品。

不用說精華自然是必買單品,新活美白凈潤淡斑精華液,含有全系列最高濃度的美白精華,美白+淡斑+提亮,安全性超高,天貓口碑爆棚的斷貨王!原本我們理解的美白是抑制阻斷黑色素的生成,而這款精華則是用到瞭業界獨傢黑色素隱形科技,保留瞭黑色自帶的防禦力,為黑色素穿上“隱形衣”,令肌膚隨時保持白嫩,不返黑~

第二個喜歡的每日單品就是清透隔離乳CC霜,官方介紹說它擁有尖端超智慧導色技術,蘊含日本三色修顏光學微粒,光影變幻間將膚色調控至最佳狀態,15大功效,讓你在不同的環境中都能擁有開瞭外掛的美肌狀態。蜜糖個人的體驗是這款產品對修正膚色和毛孔真的非常有用,而且輕薄自然,幾乎看不出有上妝的痕跡,一直拿這隻在辦公室偽裝素顏呢!

新活凈潤防曬修顏乳液SPF50+/PA++++,基本是市場上最高級別的防曬指數,無論上山下海還是日常通勤逛街都毫無壓力。談美白不做防曬的,都是耍流氓啊~!這隻使用感也超級好,潤,不會倒拔幹。

用完這個系列後蜜糖查瞭一些資料,真覺得AVON雅芳是一個默默耕耘的超低調實力品牌,除瞭美白凈潤系列還有許多經典產品也很值得推薦。具體大傢可以長按下面的二維碼關註官方公眾號來慢慢探索哦!

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